Månadsarkiv: mars 2015

Mindset of today

Publicerat den mars 21, 2015 av Anna-Karin Wikström

Okej, att vakna till snö var kanske inte riktigt vad jag tänkt mig idag. Men hey, det är lördag. Och solen skiner ju! Starta dagen med en vision av hur du vill att den ska bli. Du kan faktiskt välja … Fortsätt läsa →

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Quote of today

Publicerat den mars 20, 2015 av Anna-Karin Wikström
Publicerat i Uncategorized | Märkt , , , | 2 kommentarer

Ajaj säger foten….

Publicerat den mars 19, 2015 av Anna-Karin Wikström

Sitter på bussen hem efter en lång jobbdag. Är rätt slut i kroppen och ena foten gör ont. På kvällen idag har vi haft ett par testklasser på vår Nybro anläggning (för både medlemmar och personal): Barre Move och Runners … Fortsätt läsa →

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , | Lämna en kommentar

Snart är det dags att cykla för barnens skull. Visst ses vi?!

Publicerat den mars 18, 2015 av Anna-Karin Wikström

Om lite drygt en vecka går årets Spin of hope av stapeln, närmare bestämt den 28/3.  På World Class Nybroplan är alla lagcyklar uppbokade, vilket gör mig ofantligt glad då det betyder att vi redan samlat in 33.100 kr till … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träningstips | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Yoga World. Pressrelease för en ny yoga tidning!

Publicerat den mars 17, 2015 av Anna-Karin Wikström

  I min hand har jag första numret av den nya tidskriften Yoga World. Jag kommer inte läsa den idag, utan jag kommer spara på den till den där stunden då jag har tid att bara vara för mig själv…. … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träningstips | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Gå och lägg dig!

Publicerat den mars 16, 2015 av Anna-Karin Wikström

Upp som en sol, ner som en pannkaka 🙂 Haha, så känns det idag! Sprudlande av energi så det räckte både till klasser på lunchen och kvällen, kanske lite lätt övertaggad som sig bör på en måndag, men jisses vad … Fortsätt läsa →

Publicerat i Uncategorized | 2 kommentarer

Dött var det här….

Publicerat den mars 15, 2015 av Anna-Karin Wikström

  I fredags kväll dog internet för alla i föreningen. Och då även TV, eftersom det går via bredband. Så det har varit tyst från mig på bloggen, vi har inte kunnat se på TV, jag har inte kunnat jobba, … Fortsätt läsa →

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Kan smaklökarna triggas igång av kikärtsmaränger?

Publicerat den mars 13, 2015 av Anna-Karin Wikström

  Det hetaste (okej, kanske liiiite överdrivet…) ute i bloggsfären och på sociala medier är dessa kikärtsmaränger. Ja, ni läste rätt. Maränger gjorda av kikärsspadet. Så är det. Jag ska erkänna att jag inte är särskilt förtjust i vanliga maränger och … Fortsätt läsa →

Publicerat i Kost | Märkt , , | Lämna en kommentar

I´m in love

Publicerat den mars 12, 2015 av Anna-Karin Wikström

Jag är fullkomligt förälskad i den nya BODYBALANCE koreografin! (Bodybalance 68) ❤ När jag först fick materialet och började kika på filmen, ett par dagar innan jag gick kvartalsutbildningen, fick jag mest en känsla av att det kändes rörigt. Jag … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träningstips | Märkt , , | Lämna en kommentar

Dagens ego boost!

Publicerat den mars 11, 2015 av Anna-Karin Wikström

Det är onsdag och det ska boostas egon, men inte mitt denna gång. Nej, jag vill skicka en big high five till alla er som går på mina klasser. Så otroligt grymma! Ni är fantastiska bara genom att visa er … Fortsätt läsa →

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , , | Lämna en kommentar