Etikettarkiv: elin wennman

Ego onsdag på en torsdag

Publicerat den februari 11, 2016 av Anna-Karin Wikström

Min nära vän Elin skrev så fint om mig igår, på sin blogg. Hon har något som hon kallar för ego-onsdag. Så skit i jantelagen! Jag tycker att ni ska klicka in på hennes sida och läsa 🙂  (surfa in här) Elin … Fortsätt läsa →

Publicerat i Motivation | Märkt , | 2 kommentarer

Ett möte hindrade mig från att ha min vanliga tisdag

Publicerat den mars 31, 2015 av Anna-Karin Wikström

Ett möte hindrade mig från att ha mina vanliga lunchklasser, men istället kunde jag hänga på Nybro och faktiskt vara med på min fina vän Elins yinyoga. Så otroligt lyxigt och välbehövligt. Att få kroppen en massa kärlek och omvårdnad … Fortsätt läsa →

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , , , | 2 kommentarer

Snart är det dags att cykla för barnens skull. Visst ses vi?!

Publicerat den mars 18, 2015 av Anna-Karin Wikström

Om lite drygt en vecka går årets Spin of hope av stapeln, närmare bestämt den 28/3.  På World Class Nybroplan är alla lagcyklar uppbokade, vilket gör mig ofantligt glad då det betyder att vi redan samlat in 33.100 kr till … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träningstips | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

What an inspiration!!

Publicerat den november 2, 2014 av Anna-Karin Wikström

För er som inte orkar med att läsa ett inlägg fullt av superlativ och hyllningar så råder jag er att sluta läsa… 🙂 Hur ska man kunna sammanfatta en hel (lång) dag med några meningar i en blogg? Och dessutom … Fortsätt läsa →

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , | 2 kommentarer

Mindfullness på vatten

Publicerat den juni 15, 2014 av Anna-Karin Wikström

Jag brukar bli aningens lättirriterad när det går för lång tid mellan träningstillfällena. Och idag hade jag verkligen behövt ett svettigt träningspass. Det fanns dock inte tid för det. MEN. På agendan idag stod det SUP- Floating Mind. Och även … Fortsätt läsa →

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , , | Lämna en kommentar

We are invincible!

Publicerat den maj 18, 2014 av Anna-Karin Wikström

Vilken dag! En heldag på WC Nybroplan tillsammans med fantastiska kollegor och vänner- rena rama lyx söndagen! På schemat stod kvartalsutbildningar i alla Express koncept samt grundutbildningar i de flesta koncepten. Så nu har vi en mängd fantastiska instruktörer som … Fortsätt läsa →

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , , , , , , | Lämna en kommentar

Snart drar vi…roadtrip till Åre!

Publicerat den maj 16, 2014 av Anna-Karin Wikström

Om en vecka sitter jag och cyklar för fullt på Thomas Berglöfs midnattsspinning på konventet Workout Åre. Yay! Det är alltså snart dags för roadtrip med ett helt gäng sköna brudar från World Class. Jag ser verkligen fram emot denna … Fortsätt läsa →

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Vart är hälsan på väg?

Publicerat den mars 18, 2014 av Anna-Karin Wikström

Idag har jag kunnat läsa mycket intressanta ord och inlägg i sociala medier om hur det verkar gå en trend i att hävda sig, att söka bekräftelse och att bevisa något…. Där andemeningen verkar vara att man ska vara så … Fortsätt läsa →

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , | 2 kommentarer

Lazy ass del II

Publicerat den september 16, 2013 av Anna-Karin Wikström

Igår lovade jag er tips på övningar att utföra för att motverka ”lazy ass” eller ”gluteal amnesia”. Varsågoda! Jag lånade min kollega och goda vän Elin Wennman, som gladeligen ställde upp som modell innan sina lunch klasser (hennes blogg hittar du … Fortsätt läsa →

Publicerat i Uncategorized | Märkt , , , | 8 kommentarer